Achten Sie auf Ihre Gedanken !

 

Der Mensch denk 60.000 - 70.000 Gedanken jeden Tag.

Davon sind viele negativ.

Gedanken erzeugen auf neurochemischer Ebene eine vermehrte Ausschüttung von Kortisol und Adrenalin.

Die Stresshormone beeinflussen unseren Körper, die Muskelspannung nimmt zu, innerliche Unruhe und Angst entstehen, der Bluthochdruck steigt, die Verdauung und die Sexualfunktion gehen zurück, weil der Körper Energie sparen möchte. Wir sind nicht mehr leistungsfähig und andauernd gereizt.

 

Dabei können das Gehirn und der Körper nicht zwischen einer realen Erfahrung im Leben und dem bloßen Gedanken an diese Erfahrung unterscheiden.

 

Wenn uns bewusst wird, was Gedanken in unserem Körper verursachen und wir daraufhin unseren Blickwinkel verändern, dann verändert sich automatisch unsere mentale, emotionale, physische Gesundheit !

Ich unterstütze Sie dabei, wieder innerlich ruhig zu werden und Ihre Gedanken ins positive zu führen.

 

 

Magenbeschwerden?

 

Magenprobleme erzeugen auf körperlicher Ebene nicht nur Schulter- und Rückenschmerzen, es kostet den Körper auch enorm an Energie, die Probleme zu kompensieren.

Der Magen nimmt alles auf, was wir jahrelang unterdrückt haben !

 

Ich unterstütze Sie dabei, dass Ihre Magenbeschwerden aufhören und Ihnen bewusst wird, welche Rolle der Magen für Ihre Beschwerden hat, damit die Probleme dauerhaft gelöst werden.


Warum habe ich Schmerzen ?

 

Plötzlich sind sie da: der stechende Rückenschmerz, die schmerzhafte Schulter, die wiederkehrenden Kopfschmerzen....All dies entwickelt sich über einen längeren Zeitraum, außer bei einem akuten Trauma.

Das Problem hat sich lange Zeit vorher entwickelt - die andauernden Überstunden, die unterdrückten Emotionen, der Stress mit dem Partner, die ungesunde Ernährung , das ständige Sitzen.... All dies und vieles Weitere sorgt dafür, dass der Körper irgendwann streikt , er kann die ganzen Reize nicht mehr kompensieren und es entstehen Beschwerden.

 

Durch Veränderung unseres Bewusstseins und Fokussieren auf das, was die wahre  Ursache der Beschwerden ist, haben wir eine Möglichkeit, dass die Beschwerden dauerhaft gelöst werden. 

 

Ich helfe Ihnen dabei, kontaktieren Sie mich gerne.